LeaVe yOuR LiNk... I wiLL fOllOw yOu... I wiLL reVieW yOuR bLOg...

uNtUk LeLaki SajE!!

Tuesday, January 18, 2011

BERENANG ELAK PERUT BOROI

Assalammualaikum, abang2, pakcik2 semua!! 
Adakah anda mengalami masalah perut "BOROI"?
Masalah perut boroi sering menjadi rungutan bagi sesetengah kaum lelaki. Ia sering berlaku terutama bagi mereka yang mengabaikan penjagaan bahagian perut. Berenang amat sesuai bagi kaum lelaki yang benar-benar ingin menjaganya. Berenang membuatkan semua otot tubuh bekerja. Pelbagaikan gaya renang ketika berenang contohnya gaya dada, kuak lentang dan kupu-kupu. Lakukan sehingga memperolehi hasil yang maksimum. Satu jam berenang dapat membakar kira-kira 460 kalori.
Hah!!! Apa lagi, sesiapa yang rasa dirinya boroi, rajin2 kan la diri gi berenang ek.. Insya'allah, kalau dipraktikkan sure dah tak boroi.. Lelaki pun mesti nampak menarik, bukan perempuan aje tau.. hehehe.. Selamat mencuba yer...

2 comments:

asyfiqaz on January 18, 2011 at 10:07 AM said...

alamak mummy fara, saya tak reti berenang laa..haha

❦ CuTe MuMmY FaRa ❦ on January 18, 2011 at 12:01 PM said...

uiks!! alamak macam mana nie? mmm.. apa kata berenang pakai pelampung tangan tu.. okay kan? asalkan boleh berenang.. hehehe..

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Copyright © 2009 Grunge Girl Blogger Template Designed by Ipietoon Blogger Template
Girl Vector Copyrighted to Dapino Colada